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懷孕可以喝紅豆湯嗎

女 | 0個(gè)月 2021-04-01 19:18:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 懷孕可以喝紅豆湯嗎

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王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥 幫助網(wǎng)友：71921
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2021-04-01 19:35:46 我要投訴

      你好，紅豆補(bǔ)血，任何人都可以吃，孕婦尤其要補(bǔ)充鐵補(bǔ)血，因?yàn)閼言兄罂赡軙?huì)有生理性的貧血，多吃點(diǎn)深顏色的食物，都可以起到補(bǔ)血的作用，比如紅豆，木耳等等。懷孕以后要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅(jiān)果，這些對(duì)寶寶都有好處。

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