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吃什么可以降三高

保密 | 0個(gè)月 2021-04-01 07:23:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么可以降三高

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楊書文
楊書文 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,心衰,腎衰,心律失常,慢阻
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2022-12-30 11:14:47 我要投訴

      如果有高血壓可以注意低鹽飲食減少鈉鹽攝入量,每天控制在6克以內(nèi),高血脂建議多吃水果蔬菜,少吃肉類,脂肪類,花生類含油量高的食物,多吃高纖維食物,高血糖建議控制飲食量,規(guī)律三餐,少量多餐,不要吃含糖量高的水果,多吃西紅柿,黃瓜。規(guī)律監(jiān)測血糖,即使口服二甲雙胍緩釋片,阿卡波糖治療糖尿病

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