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運(yùn)動(dòng)出汗的好處

保密 | 0個(gè)月 2021-04-01 07:18:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)出汗的好處

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于詠梅
于詠梅 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等 色素 幫助網(wǎng)友：55679
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2021-04-01 21:21:28

      運(yùn)動(dòng)的好處較多，其中一個(gè)就是出汗，出汗的好處具體如下，散熱人體在運(yùn)動(dòng)之后出汗其實(shí)是身體在散熱的一種表現(xiàn)在出汗的時(shí)候，毛孔會打開，幫助身體散熱，而且汗液在蒸發(fā)的時(shí)候也會帶走皮膚表面的熱量。

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