健康咨詢描述: 你好我的額頭上長(zhǎng)了些痘痘還有許多的粉刺臉上有一兩顆痘痘痘痘都是紅色的我應(yīng)該多吃什么水果或者多吃什么該怎樣做才能短時(shí)間內(nèi)迅速消除
你好朋友:額頭上和面部長(zhǎng)痘痘,痘痘有許多粉刺,為青春期痘痘??梢允褂冒⑦_(dá)帕林凝膠或者夫西地酸軟膏涂抹于痘痘上,晚上潔面后少涂點(diǎn)乳液再涂阿達(dá)帕林凝膠避免刺激皮膚,避光使用,痘痘粉刺嚴(yán)禁手?jǐn)D避免形成痘坑影響美觀,可以去正規(guī)美容院做針清疏通毛孔控制炎癥,注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,少熬夜保證充足睡眠。
少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果,多喝水。注意休息,不要熬夜??梢酝馔堪⑦_(dá)帕林凝膠(用后需要避光,所以就每晚睡前涂一次)??梢匀メt(yī)院做個(gè)針清治療比較快。
粉刺多見于青春期前后男女,跟體內(nèi)激素水平有很大關(guān)系,建議飲食上注意忌口辛辣刺激性食物及海鮮類食物,另外牛羊肉韭菜香菜等發(fā)物盡量少吃,多吃新鮮的蔬菜和水果,可以抹維A酸乳膏。
以上是對(duì)“額頭上長(zhǎng)了些痘,臉上也有一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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