精子碎片高怎么運(yùn)動(dòng)好
男 | 30歲 2021-03-31 20:06:54
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來自未知
健康咨詢描述： 你好怎么運(yùn)動(dòng)對(duì)精子好，籃球跑步每天什么時(shí)間段運(yùn)動(dòng)好，謝謝
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2021-04-01 10:37:13 我要投訴
你好，男性身體的強(qiáng)壯，精液常規(guī)的正?？坑辛己玫纳罘绞?，比如作息規(guī)律，不要熬夜，每天保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不吸煙，不飲酒，每天參加戶外活動(dòng)，如果打籃球或者是跑步運(yùn)動(dòng)，以清晨或者是傍晚最好。
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2021-04-01 08:18:46 我要投訴
像這種情況，有可能對(duì)懷孕就會(huì)有一定的影響，首先就是增加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，戒掉煙酒，調(diào)整好心態(tài)，當(dāng)然了，運(yùn)動(dòng)也不要過度，不要?jiǎng)诶?，也可以配合一些藥物，或者是做一個(gè)人工受精，這樣的話就可以增加懷孕的幾率
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