植物神經(jīng)紊亂有遺傳因素的,也有的是外部環(huán)境因素以及自身性格,突發(fā)事件導致的精神緊張,或者是長時間工作壓力,大都會導致神經(jīng)紊亂的,熬夜睡眠不足,或者是性格內(nèi)向,經(jīng)常郁悶不開心,也是引起植物神經(jīng)紊亂的原因,植物神經(jīng)紊亂主要是通過自我心態(tài)的調(diào)整,配合藥物治療,多參加戶外活動,呼吸新鮮空氣,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,保證充足睡眠時間。
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