生理期喝紅糖水的作用

      在生理期喝紅糖水，主要是用于緩解痛經(jīng)，是紅糖活血化瘀的作用，能夠減少腹部的不適。如果有血糖高的情況，不建議經(jīng)常服用紅糖水。注意經(jīng)期保暖，注意避免著涼。

      指導(dǎo)意見：
      生理期喝紅糖水有好處。因?yàn)榧t糖水有活血化瘀的作用，對(duì)于經(jīng)血排出不暢造成的痛經(jīng)，或者經(jīng)期手腳冰涼的情況有一定的緩解作用。紅糖中含有的鐵元素比較高，對(duì)于缺鐵性貧血有一定的預(yù)防作用