為什么我和人打架罵人打完后會(huì)手軟腳軟

女 | 20歲 2021-03-31 14:41:58 1人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述：為什么我和人打架罵人打完后會(huì)手軟腳軟，但是不罵心里就特不舒服，不管是我動(dòng)手打人罵人，還是閉口不談盡量不起爭(zhēng)執(zhí)，我的心情都會(huì)很差幾天都會(huì)不好，還是動(dòng)不動(dòng)就去想

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2022-11-09 11:14:42 我要投訴

      病情分析：
      在和別人打架罵架之后感覺(jué)手腳發(fā)軟，渾身無(wú)力，連續(xù)好幾天。不打不罵就感覺(jué)心里很不舒服，很壓抑?？雌饋?lái)你內(nèi)在有很多壓抑的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      通過(guò)和別人打架罵架，你釋放了自己壓抑的能量，但是這種情況很難從根本上解決問(wèn)題，也會(huì)給你自己和別人帶來(lái)傷害?？梢远嘧鲆恍┳约焊信d趣的事，培養(yǎng)愛好興趣特長(zhǎng)，增加自信。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，釋放壓力，轉(zhuǎn)移注意力。