女性要進(jìn)行縮陰的辦法有啥
女 | 0個(gè)月 2021-03-31 10:31:59
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健康咨詢(xún)描述： 女性要進(jìn)行縮陰的辦法有啥
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李鶴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 前列腺增生,泌尿結(jié)石,腹腔鏡手術(shù)的操作等,艾滋病,
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2021-03-31 11:16:15
為了更健康安全，建議做運(yùn)動(dòng)來(lái)完成縮陰效果，常用辦法有縮陰運(yùn)動(dòng)，做骨盆肌肉鍛煉有助于鍛煉陰道肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做兩到三次，每次以15分鐘為宜。
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