想改善皮膚想變白一點(diǎn)

      可以口服維生素C?？梢酝馔糠e雪苷霜軟膏，它可以促進(jìn)皮膚色素、疤痕的修復(fù)。如果治療兩三個(gè)月還是效果不好，可以去醫(yī)院做美容激光治療，一般效果挺好的。要注意休息，不要過(guò)度熬夜勞累。要注意防曬。

      你的情況可用維生素E膠囊，把膠囊刺破后涂在痘印痘疤上，可以加速皮膚修復(fù)的進(jìn)程。也建議試試脈沖光，脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。多吃蔬菜和水果，加強(qiáng)抗氧化食物的攝入，維生素C、維生素A等食物都可以有效美白和保護(hù)皮膚。