月經(jīng)延遲很久，而且最近兩個月都很少
健康咨詢描述： 經(jīng)期常喝冷飲，碰冷水，不保暖，基本不痛經(jīng)，就是最近兩個月推遲很久而且比較少，怎么辦，現(xiàn)在補救來得及嗎？
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病情分析：
你好親，既然知道自己有這些方面的問題，那就應(yīng)該避免經(jīng)期前后是要注意保暖的避免沾涼水吃冷飲等情況
指導(dǎo)意見：
中醫(yī)認(rèn)為，你的這種情況考慮寒凝血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)推遲，氣血運行不暢引起的月經(jīng)量少，如果有條件的話，建議到中醫(yī)婦科大夫那里面診辨證開湯藥調(diào)理，平時生活中注意保暖方面
已經(jīng)持續(xù)很久壞習(xí)慣了，會很嚴(yán)重嘛？
親以后注意一些就可以，你的年齡小會恢復(fù)的，不要太緊張，生活中一定要注意經(jīng)期前后的保健
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由于年齡比較小，卵巢功能還沒有發(fā)育完善，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該是屬于比較常見的，不放心的話可以找專業(yè)的中醫(yī)吃中藥來進行調(diào)理一下，也可以去醫(yī)院抽血化驗，保證休息和睡眠。
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一般正常情況下是一個月左右規(guī)律來一次月經(jīng)的，推遲不超過一周也是正常的范圍，平時還是要避免勞累著涼，避免油膩辛辣刺激飲食的，如果現(xiàn)在推遲時間比較長的話，也可以做一下B超，看看情況，用藥來調(diào)理一下月經(jīng)。
以上是對“月經(jīng)延遲很久，而且最近兩個月都很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
已經(jīng)很長時間不注意了，會有很大影響嘛？
偶爾一次推遲的話，用藥調(diào)理能夠來月經(jīng)就行，平時生活還是要規(guī)律一點的。
疾病百科| 痛經(jīng)
溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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