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最近總是莫名其妙的哭，控制不住

女 | 19歲 2021-03-30 23:38:58 1人回復 來自邢臺市

健康咨詢描述： 有三四天了，尤其到晚上了總是控制不住的哭，或者看電視劇也會哭

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:11 我要投訴

      病情分析：
      總是情緒低落，控制不住哭，特別在晚上的時候經(jīng)常哭，你可能存在著一定的醫(yī)院，自己能否調(diào)整和改變
      指導意見：
      建議你白天的時候一定要多運動，在陽光下運動，多做自己喜歡做的事情，多參加一些自己喜歡的戶外活動，積極的進行自我調(diào)整整

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