健康咨詢(xún)描述: 洗頭彎腰一會(huì)就腰疼,刷碗彎腰一會(huì)也腰疼,剛才搬重物彎腰腰疼的厲害,怎么回事啊
考慮是腰部肌肉勞損或腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的,建議做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷,可以吃點(diǎn)塞來(lái)昔布配合腰部理療,按摩,針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免腰部的過(guò)度運(yùn)動(dòng),防止久站久坐彎腰,睡硬板床,注意腰部保暖,避免受涼。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述和癥狀,目前考慮是腰肌勞損可能,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致。
建議你不要久坐久站,長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護(hù)腰椎,進(jìn)行小燕飛或者五點(diǎn)支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn)。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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