體脂率,又稱體脂百分?jǐn)?shù),指的是人體內(nèi)脂肪重量在總體重中所占的比例,反映了人體內(nèi)脂肪含量的多少。成年人的體脂率正常范圍分別是女性為20%到30%,男性為12%到20%。
成年女性的體脂率計算公式:
參數(shù)a=腰圍(cm)*0.74
參數(shù)b=體重(kg)*0.082+34.89
體脂肪重量(kg)=a-b
體脂率=(身體脂肪總重量/體重)*100%
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