不定時小腿突然非常疼，難以忍受
健康咨詢描述： 今年16歲這種情況已經(jīng)有幾年了，有時候一年就幾次有時候卻有好幾次，躺在床上是，小腿突然的劇烈疼痛，這種感覺真的非常難以忍受，就感覺在抽筋一樣，但是幾秒以后就會有好轉(zhuǎn)，但是還有微微的疼捏小腿或者走路會更疼，差不多要一個小時才能完全好，但是這種情況都是在我躺在床上不運動時發(fā)生的，所以感覺不是抽筋
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出現(xiàn)這種情況，最常見的原因就是由于身體缺鈣，會引起腿部抽筋不適的感覺。或者是長時間的腰腿部受涼也會出現(xiàn)類似抽筋兒的癥狀。如果平時運動量較大，經(jīng)常性的下肢一些慢性勞損，也會出現(xiàn)這些情況。
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病情分析：
不定時的小腿疼疼疼，出現(xiàn)這樣的情況，一定多注意休息，在飲食上一定要注意，因為你是青少年，處在身體的發(fā)育時期
指導(dǎo)意見：
你要增加食物的營養(yǎng)，魚肉蛋白，維生素礦物質(zhì)豐富的蔬菜和水果要均衡飲食，不要做劇烈的運動，多注意休息和保暖，如果疼痛還是不緩解，就要看骨科醫(yī)生檢查
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