健康咨詢描述: 跟朋友在一塊玩的時(shí)候一般玩的歡比較開(kāi)心有時(shí)候他們玩我就在一邊抽煙到了自己的時(shí)候或者一看到些文字就會(huì)很難過(guò)每晚都很難過(guò)
病情分析:
你好,對(duì)于你這種情況而言,建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、有事多跟身邊的親人朋友溝通交流、多去室外參加集體活動(dòng)呼吸新鮮空氣、規(guī)律作息、避免勞累及熬夜,必要時(shí)進(jìn)一步咨詢心理門(mén)診。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先思想方面要放松下來(lái),避免回憶過(guò)去的不快日子,多想想開(kāi)心的事情,保持一個(gè)良好的心態(tài),良好的心情。建議你多與家人或朋友溝通交流,適當(dāng)?shù)闹v出一些壓力及緊張,學(xué)會(huì)傾訴,培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,轉(zhuǎn)移自己的注意力,你的癥狀與青春期也有關(guān)系
病情分析:
如果存在這樣的情況,一般是不能調(diào)節(jié)自己的情緒的原因造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
自己的時(shí)候可以找一些自己有興趣的事情去做,盡可能避免這些對(duì)自己情緒造成低落的情況發(fā)生,一般就可以逐漸改善。
以上是對(duì)“熱鬧的時(shí)候開(kāi)心自己的時(shí)候很難過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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