你好,血脂高、血壓高,這種情況調(diào)理肯定就是要控制血脂、控制血壓。生活方面,要清淡飲食,而且要低鹽飲食,每天鹽的攝入要限量。第二個就是像煎炸、紅燒的食物盡量少吃,每天煮飯煮菜油要控制。如果血脂、血壓比較高,建議還是要及時到醫(yī)院,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下,看看自己適合哪一種降脂藥以及降壓藥,控制自己的血脂和血壓,避免血壓的波動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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