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身體一直感覺是有畸形存在不影響正常生活但很難看

男 | 19歲 2021-03-30 00:27:25 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 左小腿細，右小腿粗，兩個大腿都挺粗，屁股翹，屁股上面向里面凹肚子突出來，兩個肩膀高低不一樣，好像肩部長短也不一樣，求醫(yī)生給個準(zhǔn)確一點的運動治療


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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:31:56 我要投訴

      沒有看到下肢的情況，看上肢的側(cè)面應(yīng)該有骨盆前傾的情況，這種情況要避免俯身前傾的久坐，避免長期彎腰負重或者蹲位工作保持腰背部挺直可以進行三點五點支撐，仰臥起坐，弓步拉伸等，這些都有助于增強核心肌群的力量，從而改善骨盆前傾的情況，避免不良姿勢也很重要。

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