預(yù)防靜脈曲張日常生活中應(yīng)避免長(zhǎng)期久站或久坐不動(dòng),不要干重活,要注意休息,休息時(shí)可抬高腿部,再就是要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢走、騎自行車,有利于促進(jìn)下肢血液循環(huán)。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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