禁欲太久出現(xiàn)的失眠怎么辦
健康咨詢描述： 我單身，前幾年有過打飛機很嚴(yán)重的情況，后來戒了，但是發(fā)現(xiàn)越戒色越失眠情況越嚴(yán)重，想的多做得少，越戒越焦慮，現(xiàn)在基本上晚上睡不了，與女孩子合體，也是陽痿早泄，不知道是失眠導(dǎo)致的還是別的原因，我現(xiàn)在這個情況能吃舍曲林嗎。
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你這種情況建議最好去醫(yī)院心理科進行面診，采取治療方案有可能是心理障礙導(dǎo)致的，平時也要注意多鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高免疫力，不能輕易用藥的，并且要多參加體育運動，多鍛煉身體，對晚上睡眠是有好處的。
主要還是禁欲太久，該釋放的時候不釋放，現(xiàn)在精神壓力很大，睡不著，實際上沒有心理問題
這種情況可以適量進行性生活的好吧？
我非常清楚自己現(xiàn)在的遭遇，曾經(jīng)我憋著不擼，后來負(fù)面情緒很強，但是擼是不能擼的越擼越壓抑，現(xiàn)在我不能擼，以前強擼灰飛煙滅了，現(xiàn)在我與女朋友合體要不太暴力，因為很不舒服，不知道是什么原因，我可以吃舍曲林嗎。
這種情況需要您去醫(yī)院心理科面診以后確定有疾病再用的好吧？
我現(xiàn)在不能熬夜，只要超過晚上十一點，睡覺就半夜醒，這是不是神經(jīng)衰弱
大多數(shù)人會有這樣的癥狀，可以口服藥物進行調(diào)節(jié)，盡量不要超過10點。
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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