健康咨詢描述: 身高190,體重210。昨天蹲著做事,蹲久了感覺(jué)右膝蓋不適,不是疼痛,說(shuō)不上來(lái)是什么感覺(jué)。站起來(lái)彎曲就會(huì)彈響,每走一步都會(huì)響,這種感覺(jué)持續(xù)一天了,但不疼。請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是什么問(wèn)題呢
這個(gè)年齡出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不適的癥狀,可能是因?yàn)閯诶凼軟觯ぱ滓鸬囊环N病。建議不要長(zhǎng)時(shí)間站立,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣,注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)治藥物。
那接下來(lái)幾天需要注意什么嗎,多久能恢復(fù)呢
接下來(lái)要注意休息,不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)期久走。
你這個(gè)情況體重過(guò)重也是有影響的,因?yàn)轶w重負(fù)擔(dān)太重的話,可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的部位血液循環(huán)不好,會(huì)引起關(guān)節(jié)過(guò)度摩擦。要減肥,平常要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。
那目前這種大概多久能復(fù)原啊
一般休息一段時(shí)間,可能會(huì)好轉(zhuǎn),但主要還是要減輕體重。
膝關(guān)節(jié)有不適的癥狀,站起來(lái)的時(shí)候有響聲,考慮可能是半月板變性或者是滑膜炎引起的癥狀。建議可以進(jìn)行局部的ct或者核磁共振檢查幫助確診病因,平常不要長(zhǎng)期站立。
以上是對(duì)“膝蓋不適,彎曲就會(huì)彈響”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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