健康咨詢描述: 做完反向平板撐后,手腕用力過猛了,右手就感覺有點疼,靠近右手手腕出凸出來一個包,有點硬,使勁按壓有點酸?這是什么情況?
你好根據(jù)你的描述情況來看分析這種情況很有可能是腱鞘炎,建議你到正規(guī)的康復醫(yī)院做針灸推拿按摩的手法進行來康復,平時也可以多熱敷,不要勞累。也可以貼敷膏藥,活血化瘀,或舒筋活絡。云南白藥也可以涂抹。
你好,醫(yī)生,剛運動完手背上的包比較大,經(jīng)過按壓現(xiàn)在只有一點點了,手背平放是看不見的,平時也不疼,使勁壓也不疼,這種情況需要去醫(yī)院嗎?
不放心的話,還是應該到醫(yī)院看一看的。
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