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秋天愛睡覺是怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-03-29 11:47:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 秋天愛睡覺是怎么回事

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蘆曉宏
蘆曉宏 沈陽(yáng)市第二中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友：20073
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2021-03-29 12:14:23 我要投訴

      秋天的時(shí)候出現(xiàn)愛睡覺，考慮可能是由于長(zhǎng)期的工作緊張或長(zhǎng)期疲乏、導(dǎo)致大腦乏癢而出現(xiàn)的困倦，建議你日常生活中要保證足夠的睡眠，避免過度勞累，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉來增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

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