健康咨詢描述: 我的骨骺線有沒有閉合閉合了多少還有沒有長高的空間我現(xiàn)在170可以長到多少
現(xiàn)在正處于青春期,也就是第二個生長高峰期,只要自己堅持鍛煉身體,多吃一些綠色蔬菜,豆制品,海鮮類的食物,每天堅持跑步,游泳,單杠,雙杠,睡覺前多喝牛奶,口服點葡萄糖酸鈣口服液,這在3到5年左右還是有增長的空間??!
你的骨骼線還沒有完全閉合,還有長高的空間,所以說必須要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,喝上牛奶補充上鈣片,最關鍵是多參加一些游泳跑步,打球,引體向上等運動都可以改善身高的發(fā)育。
這種情況建議您到醫(yī)院小兒內分泌科就診,可以測一下生長激素,看看是否有生長激素缺乏,如果覺得自己身高不理想的話,看看是否可以人工干預,這樣會更加明確。
以上是對“我的骨骺線有沒有完全閉合”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
人的長高一般在青春期的早期10到15歲是長高的最佳時期,現(xiàn)在拍的骨骼線基本上接近閉合,所以要加強運動,多吃營養(yǎng)豐富的食物,可能還有利于長高。長高的空間可能也就是1到5厘米
也就是說我現(xiàn)在還可以在長點
長高的空間不是特別大了,多加強體育鍛煉
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