最近幾次大便，都是顏色深

      這種情況主要是與體質飲食有關的，如果沒有不舒服的話一般問題不大的，需要注意規(guī)律清淡飲食多吃點山藥土豆這類的食物有好處的，保持良好心情適量運動增加機體免疫力有好處的

      病情分析：
      目前主要是大便異常的問題，有可能是和平時的飲食生活有關系，同時也不排除腸道的疾病。
      指導意見：
      建議首先需要通過改變不良的生活方式，盡量吃清淡的食物，同時如果還是不能緩解，可以到醫(yī)院做一個腸道的檢查，比如腸鏡。