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喝酵素的好處與壞處

保密 | 0個月 2021-03-28 21:01:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝酵素的好處與壞處

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王炳乾
王炳乾 十堰市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化不良,十二指腸潰瘍,胃穿孔等 幫助網(wǎng)友：22095稱贊：3
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2021-03-28 21:45:01 我要投訴

      喝酵素的好處包括促進(jìn)消化、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)抵抗力。另外，酵素還有良好的殺菌消炎作用，外涂可以用于蚊蟲叮咬，還能補(bǔ)水保濕。對于一些腸胃功能較差的，或者敏感體質(zhì)的人來說，食用酵素可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀，而且酵素類含糖量較高，不適合血糖高的人食用，若是自制的酵素，制作過程中，可能會有大量細(xì)菌繁殖，影響健康。

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