大腳趾骨酸痛，腳后跟痛
健康咨詢描述： 經(jīng)常跑步，不去在意不會有感覺。 1腳趾側面按壓會痛， 2腳趾上揚拉升時，腳底韌帶會有酸脹 3只有右腳 4雙腳后跟按壓會痛， 5外觀無癥狀
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大腳趾頭有點酸痛，考慮是肌肉拉傷了，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物療，躺著的時候，把腿抬高促進血運循環(huán)，多吃一些有營養(yǎng)的食物提高機體抵抗力。
您好，謝謝你回答我剛剛沒寫詳細是腳趾后跟
口服一些藥物治療也能有效的緩解。
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癥狀如你所說，結合病史，考慮是軟組織損傷所致，沒有大礙的，建議你暫時減少活動與負重行走，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，穿軟底鞋，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化。
你好，根據(jù)你的描述，主要就是因為你經(jīng)常的跑步造成足底筋膜及韌帶的勞損。足底有一層筋膜，長時間反復機械的運動會因牽拉而造成損傷，產(chǎn)生足底筋膜炎。跟骨處的疼痛，是因為足底筋膜的止點歪那里，長時間的刺激也會產(chǎn)生疼痛，大拇趾的疼痛也是因為勞損而來。
以上是對“大腳趾骨酸痛，腳后跟痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。
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