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2021-03-28 19:49:27 我要投訴
食用百香果不能達(dá)到減肥的效果，百香果中含有的糖的成分大約是8%左右，要想達(dá)到減肥的目的是需要飲食控制，加上運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)挠斡荆K，跳操跑步，每天活動(dòng)30分鐘左右，入量少于出量才能達(dá)到減肥的效果，百香果含糖量不是很高，但是也應(yīng)該計(jì)算在每天的進(jìn)食大卡當(dāng)中
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