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葡萄干能治便秘嗎

保密 | 0個月 2021-03-28 14:56:54 1人回復來自未知

健康咨詢描述：葡萄干能治便秘嗎

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2021-03-28 15:18:38

你好，葡萄干中含有豐富的纖維素，以及酒石酸等成分，可以減少糞便在體內(nèi)停留的時間，緩解便秘癥狀。患者需要平時的飲食以及規(guī)律的作息進行。平常的飲食、生活中應該多食用水果、蔬菜以及粗纖維等食物，加上規(guī)律的作息，按時吃飯，多喝水，盡量少熬夜，可以有效的緩解便秘。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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