指導(dǎo)意見:
首先要到醫(yī)院去做個(gè)散瞳驗(yàn)光,確認(rèn)是真性近視還是假性近視,如果是真性近視,建議配鏡矯正,可以減輕眼睛的疲勞程度和抑制度數(shù)上升。養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣,多參加戶外活動(dòng),按時(shí)作息,避免熬夜。飲食上,多吃桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動(dòng)物肝臟等。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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