來回跑著干活腳后跟疼，按著也不疼

      癥狀如你所說，考慮是軟組織損傷所致，希望你檢查一下，排出潛在性疾病。目前，休息，抬高，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。

      你好，如果是腳后跟出現(xiàn)疼痛，而且小腿肚子也會出現(xiàn)疼痛，這不排除有腰椎間盤突出引起的神經(jīng)壓迫癥狀，由于神經(jīng)受到壓迫疼痛向下傳導(dǎo)，所以出現(xiàn)相應(yīng)部位的疼痛。你可以做一個腰椎間盤的核磁共振檢查看一下。

      避免劇烈活動，避免過度勞累，局部熱敷按摩對癥治療觀察局部癥狀的情況，持續(xù)緩解不明顯需要進(jìn)一步醫(yī)院檢查明確診斷具體原因后根據(jù)病情的情況及時治療緩解癥狀，防止耽誤病情，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
      以上是對“來回跑著干活腳后跟疼，按著也不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！