腰椎間盤突出，痛了2月了

      從片子上看你這種情況是得了腰椎間盤突出，不是很嚴(yán)重，關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭灰崽е匚?，睡硬板床休息，可以口服消炎?zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為腰椎間盤突出，建議臥床休息一段時(shí)間，建議口服舒筋活血藥物，甲鈷胺片，建議配合按摩推拿治療，局部熱敷烤電微波治療。建議不要著涼受寒，不要暴力活動(dòng)。建議定期復(fù)查拍片。定期復(fù)查拍片。