吃什么補(bǔ)品可以強(qiáng)筋骨，
保密 | 0個(gè)月 2021-03-27 20:56:23
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健康咨詢描述： 吃什么補(bǔ)品可以強(qiáng)筋骨啊
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2021-03-28 09:09:15 我要投訴
可以吃點(diǎn)強(qiáng)勁壯骨口服液，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。日常飲食中多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物比如可以選擇豆制品，奶制品，雞肉，排骨魚(yú)，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，少喝碳酸飲料，防止鈣質(zhì)的流失。
2021-03-28 19:35
ask89972049bg
追問(wèn)
拿點(diǎn)什么補(bǔ)品煮湯可以強(qiáng)筋骨
2021-03-29 08:38醫(yī)生回答：
可以吃點(diǎn)排骨湯雞肉湯。
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