產(chǎn)后記憶力下降？

      產(chǎn)后記憶力下降一般跟腦供血不足有一定的關(guān)系，建議你日常生活中可以吃點兒枸杞子，大棗，核桃，芝麻，豬血等。保證充足的睡眠時間。不要熬夜，少低頭玩電子產(chǎn)品?？刂坪醚獕?，血糖，血脂，慢慢的調(diào)理。

      產(chǎn)后記憶力下降，考慮可能是由于產(chǎn)后氣血虧虛、過度的勞累，睡眠質(zhì)量下降，都可以導(dǎo)致體力沒有及時恢復(fù)，導(dǎo)致出現(xiàn)缺血缺氧性腦病，導(dǎo)致記憶力下降，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不熬夜，注意休息，還要加強營養(yǎng)和能量的供應(yīng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，還要多吃一些新鮮的水果和蔬菜。