最近氣血不足老是失眠多夢，

女 | 36歲 2021-03-27 20:18:29 2人回復(fù) 來自宿遷市

健康咨詢描述：失眠多夢也不知道多久了，最近又是因?yàn)闇p肥沒有吃主食搞得氣息不足有什么好的藥物推薦嗎

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2021-03-28 10:54:25 我要投訴

你好失眠多夢和氣血虛是有關(guān)系的，減肥一定要健康的減肥，不要節(jié)食減肥，它對身體健康有影響，你這種情況和你減肥都有關(guān)系，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，像豬肝，豬血，菠菜，花生，紅棗，阿膠糕，吃藥的話吃益氣養(yǎng)血口服液看看。

魏傳軍高青縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,慢性胃炎,咳嗽,風(fēng)濕性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：22615

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2021-03-28 10:13:31 我要投訴

你好，你的這種情況可能是最近減肥，吃飯少引起的氣血不足，心脾兩虛，心神失養(yǎng)而導(dǎo)致的失眠多夢等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)歸脾丸調(diào)理一下看看，平時(shí)還是要多注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動，按時(shí)吃飯，適當(dāng)增加營養(yǎng)。