持續(xù)小腿痛加膝蓋痛。
健康咨詢描述： 就是最近幾天小腿酸痛，跑不了，走路隱隱生痛，昨日貼了膏藥，今日倆膝發(fā)痛，
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小腹出現(xiàn)疼痛大部分是腸炎或者是腎結(jié)石引起的，膝蓋出現(xiàn)疼痛考慮是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的，口服一些活血通洛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多吃些營(yíng)養(yǎng)食物，提高機(jī)體抵抗能力，積極的治療緩解癥狀。
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根據(jù)你的年齡分析，運(yùn)動(dòng)時(shí)小腿出現(xiàn)酸痛、膝蓋疼，考慮是生長(zhǎng)痛。平時(shí)一定要注意不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷按摩，緩解疼痛癥狀，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物。
那么拉伸有助長(zhǎng)高嗎，就我現(xiàn)在可以打球嗎
不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，如果進(jìn)行拉伸鍛煉，有助于長(zhǎng)高。
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