有哪些食物吃得多會對人體有傷害

      1.皮蛋(松花蛋)，制作皮蛋需要用一定量的鉛,多吃會引起鉛中毒。2.臭豆腐，臭豆腐在發(fā)酵過程易被微生物污染，還含有大量鹽基氮及硫化氫，能使蛋白質(zhì)分解。3.味精，多吃會使血液中谷氨酸鈉含量升高，出現(xiàn)短時頭痛、心跳、惡心等癥狀，對人的生殖系統(tǒng)也有不良影響，每天進(jìn)食量不能超過6克。4.方便面，方便面中含有色素和防腐劑，常吃對人體有害。5.葵花籽，葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會影響肝細(xì)胞的功能。6.菠菜，菠菜中含有草酸，它會與食物中的鋅、鈣結(jié)合而排出體外，引起缺鋅、缺鈣。7.豬肝,1公斤豬肝含有膽固醇達(dá)400毫克以上，多吃會導(dǎo)致動脈硬化。8.烤牛、羊肉,牛、羊肉在熏烤時會產(chǎn)生害物質(zhì)，誘發(fā)癌癥。9.腌菜,菜腌制過程中，易出現(xiàn)致癌物亞硝胺，誘發(fā)癌癥。10.油條,油條中的明礬含鋁，多吃鋁對腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，甚至引發(fā)老年癡呆癥。