體育課后跑完7圈小腿開始疼

      體育課跑完7圈以后，小腿疼是非常正常的，短時(shí)間內(nèi)肌肉的不停收縮舒張，肯定會(huì)給身體帶來(lái)一定的不適感，這種感覺(jué)可能會(huì)持續(xù)上兩三天，你不需要管他，慢慢的它就會(huì)消失了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是小腿肌肉的拉傷，主要表現(xiàn)為小腿部位的疼痛，壓痛，活動(dòng)后疼痛加重現(xiàn)象。
      建議你這幾天注意休息，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，24小時(shí)內(nèi)冷敷疼痛部位，24小時(shí)后熱敷疼痛部位，一般1周左右就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。