維生素D的含量是多少，是不是維生素AD的含量少
女 | 0個(gè)月 2021-03-25 11:08:00
1人回復(fù)
來自承德市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問一下，五個(gè)半月，化驗(yàn)維生素D缺乏20%一天吃多少AD，只吃維生素AD是不是，沒有單純的維生素D含量多
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2022-09-27 09:52:57 我要投訴
你好，有單純的維生素d，維生素d促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而維持正常骨骼發(fā)育的需要，人體每日耐受維生素d的最大量因年齡的不同而不同，0到6個(gè)月的嬰兒每日難受最大量是1000單位，6到12個(gè)月的嬰兒1500單位，1到3歲2500單位，九歲以后的兒童和成人，每日耐受量最大量是4000單位，獲取維生素D其他方法還有就是多曬太陽。
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