這兩天腿不太舒服，請醫(yī)生解決一下
男 | 23歲 2021-03-25 09:40:58
2人回復(fù)
來自邯鄲市
健康咨詢描述： 這兩天不知道為啥我的小腿肌肉，有時候會特別痛，一使勁特別硬緊繃。不知道為啥，然后上腿有時候也會有點痛。我怕是不是得啥大病了，睡醒了以后可以緩解一點然后又開始了
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周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-03-25 09:47:17 我要投訴
考慮是局部的肌肉勞損導(dǎo)致的，可以通過熱敷、理療、按摩進(jìn)行緩解。急性期注意休息，避免下肢的過度運動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
2021-03-25 09:53
ask92718241fz
追問
我每天沒有什么運動，我因為在機(jī)關(guān)坐著是不是有這個原因，我怕得了肌肉萎縮啥的
2021-03-25 09:55醫(yī)生回答：
建議再做個腰椎磁共振看看。
2021-03-25 09:45:58 我要投訴
小腿部位肌肉疼痛，一使勁緊繃特別硬，睡完覺感覺減輕。這說明休息后癥狀好轉(zhuǎn)，估計肌肉勞損損傷可能性較大。建議暫時不要行走運動了，臥床休息，局部適當(dāng)熱敷理療，針灸按摩治療觀察幾天。如果癥狀不緩解及時就醫(yī)。
2021-03-25 09:57
ask92718241fz
追問
您好我是機(jī)關(guān)單位上班的，有可能跟坐著有關(guān)么
2021-03-25 13:47醫(yī)生回答：
有可能，建議暫時理療針灸治療。
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