健康咨詢描述: 早上沒有做飯!吃了烘烤類糕點蛋糕。烘烤類糕點核桃餅干!吃了一包辣條。吃了兩包芝麻餅干。吃了一包膨化食品。沒事兒吧?
根據(jù)你的描述分析,早餐應(yīng)該以維生素充足的食物為主,高營養(yǎng)高蛋白,應(yīng)該沒有什么很大影響,平時注意個人飲食衛(wèi)生,多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物,如果感到身體不適可以及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢檢查,不要過多擔(dān)心,保持心情愉快,平時多喝些溫水,適當(dāng)增加一些體育鍛煉,增強自身免疫力,避免疾病發(fā)生
吃了不少的零食!
最好以后少吃
吃多久零食會發(fā)病?吃多少零食會發(fā)?。?/p>
這個也說不好,零食對身體有害,少吃為好
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