大腦空白，沒(méi)目標(biāo)，常走神不知道自己在想什么
健康咨詢(xún)描述： 有好久了吧，大概多久我也忘了 就感覺(jué)啥也不行，沒(méi)有了目標(biāo)，對(duì)啥都提不起來(lái)興趣，也不知道以后該干啥，也不喜歡跟人溝通，想改善也不知道咋改……
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)了沒(méi)有目標(biāo)，而且對(duì)什么都提不起興趣，考慮應(yīng)該還是存在有焦慮，抑郁狀態(tài)存在
指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)于你現(xiàn)在的情況，最主要的是因?yàn)榫駢毫Υ?，思想顧慮重而導(dǎo)致你出現(xiàn)以上的這些表現(xiàn)，建議你最好是要放松心情，多參加一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)保障，足夠的睡眠時(shí)，通過(guò)這些調(diào)試來(lái)改善，如果仍然得不到改善的話(huà)，那么久，最好還是要接受精神心理科醫(yī)生的診治
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