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2021-03-25 17:49:03 我要投訴
冬季減肥的過(guò)程中一定要控制住飲食，因?yàn)槎咎鞖鈬?yán)寒容易吃得多，吃得多，產(chǎn)生的能量高患者才能夠有足夠的能力抵抗御寒，但是出的多了以后運(yùn)動(dòng)減少，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)減少，很容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，所以要控制住飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的效果，可以進(jìn)行跑步，跳繩，跳操都可以
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