做過一件事或者說過一句話之后腦海里就會(huì)一直重復(fù)

男 | 26歲 2021-03-24 21:18:42 1人回復(fù) 來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述：做過一件事或者說過一句話之后腦海里就會(huì)一直重復(fù),直到遇見下一件事，如果幾天內(nèi)都是普通的事的話就會(huì)回想更久遠(yuǎn)以前的事，或以前看到的自己覺得可能有用的話，一直重復(fù)。

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2021-03-25 09:50:49 我要投訴

你好，這種情況應(yīng)該是身心衰弱，會(huì)影響睡眠的，建議服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如谷維素片配合健腦補(bǔ)腎丸，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，避免熬夜，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及新鮮水果蔬菜，多參加戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，睡覺前鍛煉半小時(shí)，使身體處于疲勞狀態(tài)，喝一杯牛奶有利于快速進(jìn)入睡眠。