步入孕中期，腰酸背痛

      您描述的大部分情況都屬于正常的情況，因為子宮增大以后會壓迫膀胱和引起脊柱整個重力的改變，并且活動減少以后，加上體重增大都會造成局部的肌肉酸痛，需要適當的控制體重，疼痛時臥床休息，不疼痛時適當鍛煉。

      孕中期腰酸背痛，這種情況一般考慮腰背部肌肉勞損、肌筋膜炎的可能性大，平時需要注意休息，避免長時間的站立行走、久坐、姿勢不良等，局部熱敷，用暖水袋熱敷捂捂，家里人幫您揉揉，孕期不建議使用藥物，尿頻主要是和孕后期子宮刺激有一定關系的。