健康咨詢描述: 最近感覺心情不好,壓抑,食欲還不好,感覺壓力特別大。
植物神經(jīng)功能紊亂可出現(xiàn)失眠多夢煩躁易怒潮熱多汗。不要心理壓力過大,放松心態(tài),可多參加有益身心健康活動,如散步騎車打拳,轉(zhuǎn)移注意力??梢苑霉染S素維生素B1,喝B12調(diào)節(jié)
植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀各種各樣,包括心慌,氣短以及出汗,晚上睡眠不好也可以出現(xiàn)食欲不好,心情不好這些癥狀。你描述的情況首先考慮是抑郁狀態(tài)引起的癥狀,可以去精神科檢查。
你好:根據(jù)你描述的情況,與你精神、心理、性格等因素有關(guān)系的,與外界環(huán)境影響刺激等也有關(guān)系的,注意自我調(diào)整,精神放松,生活飲食規(guī)律,合理平衡飲食,加強運動鍛煉增強體質(zhì),忌煙酒,別熬夜,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,正確認識和面對現(xiàn)實,努力學(xué)習(xí)工作,健康快樂生活!建議:去醫(yī)院做個健康體檢,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導(dǎo)的,必要時可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診,進行心理疏導(dǎo)等。
以上是對“植物神經(jīng)紊亂發(fā)病是什么樣子?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,感覺有精神錯亂,壓抑等,發(fā)現(xiàn)這種情況的話,與熬夜以及壓力大都有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議加強體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,多喝水,多吃點新鮮的水果蔬菜,不要吸煙喝酒,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,放松一下心情,緩解一下壓力,養(yǎng)生早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣。
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