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腸胃不好的人吃什么好

保密 | 0個月 2021-03-24 07:06:31 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腸胃不好的人吃什么好

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2021-03-24 07:16:31 我要投訴

      腸胃不好的人平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃些小米粥軟面條以及軟爛的食物，同時也可以適當吃一些少油膩的雞湯排骨湯等，每天吃飯要細嚼慢咽，有規(guī)律。

高笑娜
高笑娜 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍，淺表性胃炎，消化不良，手足口病。 幫助網友：41072
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2021-03-24 07:17:54 我要投訴

      根據你的描述分析，腸胃不好的人可以適當多吃富含維生素的食物，一定要多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，平時不要吃一些生冷硬辛辣的食物，避免暴飲暴食，避免濃茶，咖啡，碳酸飲料等會產生有傷害的食物。

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