你好，我總是在夢(mèng)里反抗

      病情分析：
      目前就你的資料上來(lái)說(shuō)，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中生活當(dāng)中的一些情緒反應(yīng)而出現(xiàn)，做夢(mèng)等一些狀況引起你的煩惱，或者生活上的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想你提到的這種做夢(mèng)大部分都是日有所思，夜有所夢(mèng)，給你造成的一種影射的反應(yīng)，我們要把日常生活當(dāng)中的事物，在盡可能的能力范圍之內(nèi)，處理得平穩(wěn)一些，減少自身的這種牽掛和掙扎，這種做噩夢(mèng)的現(xiàn)象就會(huì)逐漸的減少了

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你精神壓力過(guò)大、思慮過(guò)多、過(guò)于疲勞所導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，盡量放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流。睡前不要思慮過(guò)多，避免過(guò)于疲勞，可以聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你以上的這些表現(xiàn)，建議你放松心情，完全不必要有過(guò)多的顧慮和擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      與這種夢(mèng)境很多人都會(huì)有，所以不必為此有任何的顧慮，日有所想，夜有所思，所以盡量的時(shí)候在白天不要過(guò)多的想一些思想負(fù)擔(dān)重的問(wèn)題，這樣就會(huì)影響你晚上的睡眠，而且盡量要放松心情，保持樂(lè)觀的心態(tài)，一切順其自然，努力了就好
      以上是對(duì)“你好，我總是在夢(mèng)里反抗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！