你好,脾胃虛寒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)嵝运?,比如荔枝,龍眼,櫻桃等,但也不要過量食用,而像香蕉,西瓜,柿子,獼猴桃等寒性水果一定不要吃,另外在飲食上一天不要吃生冷食物,避免暴飲暴食,脾胃虛寒容易造成消化不良,常拉肚子,可以吃一些有助于消化的食物,能幫助胃腸道,促進(jìn)胃腸道蠕動,提高機(jī)體的消化能力。
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