兒童要預防近視,建議一定要保持合理的作息時間,避免長時間用眼,避免過度熬夜,避免長時間看手機和電子產(chǎn)品,不要在光線暗的地方看書和玩手機,平時要多增加戶外活動,要養(yǎng)成良好的用眼習慣,平時要多增強營養(yǎng)攝入,可以多吃一些富含葉黃素和維生素的蔬菜和水果。
治療兒童近視眼應該去正規(guī)的醫(yī)院測一下眼睛的度數(shù),根據(jù)檢查的結(jié)果來進行有效的治療,可以佩戴框架眼鏡,也可以應用角膜塑形鏡來進行糾正,平時一定要注意用眼習慣,還應該注意適當?shù)腻憻捝眢w。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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